ÚJ GENERÁCIÓ - NEW GENERATION
ÚJ GENERÁCIÓ - NEW GENERATION
Menü
 
* EGÉSZSÉG *

További receptek ITT

 

GYÓGYÍTÓ NÖVÉNYEK -  ÉTELEK

 

 

 
FŰSZEREK TUDATOS HASZNÁLATA AZ ÉTELEKBEN

ELŐSZÓ

GYÓGYÍTÓ FŰSZEREK  

 
GYÓGYÍTÓ ESSZENCIÁK

GYÓGYOLAJOK

 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Elfelejtettem a jelszót
 
Füge

A füge az ókoi Egyiptom egyik gyógynövénye, de attól sokkal ősibb. A kezdetektől az ember tápláléka és gyógyítója. Ma már minden mediterrán országban termesztik. Magyarországon kisebb, bokorszerű. 

A fügefák több száz évig élnek, hatalmasra is megnőnek. Ma több mint 30 fügefajtát termesztenek. Szimbolikája a termékenységnek és a szerelemnek. Gyümölcsében akár 1000-nél is több mag található. Az egyik legédesebb növény, így cukor helyett is használható ételekbe.

 

 

 

Kalcium tartalma kétszer több, mint a tejé. Van még benne magnézium, réz, vas, foszfor, kálium, mangán, vas. Vitaminok közül tartalmaz A, B1, B2,B6, E vitamint. Az aszalt füge gazdag omega-3, és omega 6-zsírsavakban. Mindezen tulajdonságai által antioxidáns, kiegyensúlyozza a vércukor szintet, rostjai segítik az emésztést. Jó hatással van a szívre, és a légutakra, pozitívan hat az ivarmirigyekre.

 

 

 

 

Füge mártás

 

 

8 db füge, vagy aszalt füge vízben ásztatva (2 órát) 

4 evőkanál méz

2 dl vörösbor

1/2 csésze víz

rozmaring, só, bors, chili

 

 

Vágjuk negyedekre a fügét, és tegyük fel a vízzel főni kis lángon. A borba keverjük el a mézet, és szórjunk bele csipet sót, csipet rozmaringot és öntsük a fügére. Borsozzuk meg és ha pikánsra akarjuk vágjunk bele egy kis chilit. Kevergetve főzzük, amíg elpárolog az alkohol, és besűrűsödik a mártás.

Smoothie-ba, azaz turmixokba is nagyon jó édesítő. Sült zöldség ételekben nagyon jó kiegészítő mint pl. a tajine.

 

Marokkói tajine

 

Füge golyó receptje az  Édességek cukor mentesen menüben.

 

 

 

 

 

 

 

 
FINOM ÉS EGÉSZSÉGES ÉTELEK GYEREKEKNEK IS

 

FINCSI  ITALOK  

REGGELIK

FŐÉTELEK

PESZTÓK

PÁSTÉTOMOK KRÉMEK

MÁRTOGATÓSOK SÜLT ZÖLDSÉGEKHEZ

ÉDESSÉGEK CUKOR MENTESEN

NÖVÉNYI TEJEK HÁZILAG

Miért jó glutén, laktóz és cukor nélkül ?

"MINDEN MENTES"  ÉTELEK

 

 

 
KÁROS ÖSSZETEVŐK, ALLERGÉNEK

KÉN és vegyületei 

 
AZ IVÓVÍZ - VIZEK

KLÓROZOTT IVÓVÍZ

VÍZTISZTÍTÁS

VÍZENERGETIZÁLÁS

 

GYÓGYVIZEK

 
VITÁLGENERÁTOROK

Vitálgenerátorok

Solfeggio frekvenciák

Ahol növényi tejes kávét ihatsz

 

 

 

 

 

 
AZ ÚJ NEMZEDÉK - ALLERGIA

AZ ÚJ GENERÁCIÓ KÜLDETÉSE

 

 

 Az aranykor gyermekei 

SZÉGYEN ÉS BŰNTUDAT NÉLKÜLI NEVELÉS

 

 

 
Látogatottság
Indulás: 2015-11-09
 
FELIRATKOZÁS HÍRLEVÉLRE
E-mail cím:

Feliratkozás
Leiratkozás
SúgóSúgó
 

A tudatosság, felelősség.


Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!    *****    Ismerd meg az F-Zero sorozatot, a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-szériáját! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Advent a Mesetárban! Téli és karácsonyi mesék és színezõk várnak! Nézzetek be hozzánk!    *****    Nagyon pontos és részletes születési horoszkóp, valamint 3 év ajándék elõrejelzés, diplomás asztrológustól. Kattints!!!!